VisionFit

С нами ты сможешь больше!

Привет!

Давайте знакомиться)

VisionFit — образовательный фитнес проект. Мы помогаем людям научиться самим управлять ресурсами своего организма и создать себе здоровый, но при этом максимально подходящий именно для вас образ жизни.
Не важно, сколько вам лет и какой у вас уровень подготовки, важно, чего вы хотите достичь и насколько вы готовы применять те знания, которые вы получите с нами, в вашей повседневной жизни.
Анастасия
Сконечны
Станислав
Сконечны

Step by step

Чему вы научитесь с нами

Вы сможете составить свой собственный рацион питания из тех продуктов, которые нравятся вам.
Мы научим вас:
  • Рассчитывать свой КБЖУ (калории, белки, жиры и углеводы) в зависимости от ваших целей (постройнеть, скорректировать пропорции фигуры, набрать мышечную массу).
  • Различать продукты по группам (белки, жиры, быстрые и медленные углеводы).
  • Читать этикетки и грамотно выбирать полезные продукты в магазине.
  • Готовить полезные блюда.
Вы подберете себе наиболее оптимальную для вас программу тренировок.
Выберете среди наших программ ту, которая отвечает вашим сегодняшним потребностям, а мы научим вас:
  • Правильно адаптировать тренировку под свои возможности.
  • Приемам увеличения и уменьшения нагрузки.
  • Правильной технике выполнения упражнений.
Вы узнаете много нового про свой организм и сможете управлять состоянием своего здоровья.
А именно:
  • В течение 5 недель сезона вас будут консультировать профессиональные эксперты.
  • Какие тревожные сигналы подает вам ваш организм. Как их распознать.
  • Что добавить/убрать из вашего рациона, чтобы решить проблемы со здоровьем.

Новый сезон

С 21 октября по 24 ноября

ХИТ 7 сезона

Авторская программа Реабилитационная
Это комплекс упражнений для реабилитации после полученных травм, при разных болезнях и также метод профилактики этих болезней.
Эта программа для вас, если:
— у вас ограничена амплитуда движения в каких-либо суставах (не можете поднять руку, ногу, согнуться)
— есть сложности и неприятные ощущения при повседневных движениях (что-то побаливает, похрустывает, поскрипывает)
— имеются старые травмы
VisionFit Реабилитация для вас, если:
— вам трудно достать с верхних полок вещи, при попытке потянуться вверх болит плечо/спина/шея
— вы испытываете боли в пояснице/спине при попытке поднять с пола сумки или другие предметы
— вы молодая мама, часто носите ребенка на руках, после чего спина и руки побаливают
— вы недавно родили ребенка и теперь недовольны состоянием мышц своего живота
— вы активно занимаетесь в тренажерном зале и периодически испытываете чувство дискомфорта в плечевых суставах или спине. Или у вас были попытки взять больший вес, после чего ноет поясница или суставы
— вы много времени проводите за рулем или за компьютером, после часто болит голова
Приобрести комплекс

Gift

Новогодний подарок вам от VisionFit!

Хотите к новому году быть в самой лучшей форме и стать королевой бала?
Добавьте к программе Реабилитация еще одну программу из нашей коллекции по вашему выбору!
Стоимость пакета из 2 программ (Реабилитация + дополнительная на ваш выбор) всего 3500 рублей.
Каждая программа состоит из 15 тренировочных комплексов.
Программа Функциональная
Цель: сбросить вес с помощью разносторонних упражнений.
Рекомендована: тем, кто хочет сбросить лишние килограммы, знаком с общими понятиями фитнеса и готов к новому.
Не подходит: люди с травмами, 50+, которые давно не тренировались.
Ожидаемый результат: избавление от лишних кг (результат также зависит от питания), повышение работоспособности сердца, приподнятое настроение.
Приобрести комплекс
Программа Силовая
Цель: укрепление мышечного корсета.
Рекомендована: тем, у кого есть дряблые, «обвисшие» участки тела, впалые формы, общая слабость мышц.
Не подходит: новичкам, у которых излишний вес и неуверенность в правильной технике, а также людям 50+, которые давно не тренировались.
Ожидаемый результат: изменение формы тела в лучшую сторону, подтягивание тела и кожи, приподнятое настроение.
Приобрести комплекс
Программа на мышцы-стабилизаторы
Цель: укрепить мышцы стабилизаторы, тем самым укрепить правильное положение звеньев тела в пространстве.
Рекомендована: тем, у кого слабые глубокие мышцы, часто подворачиваются ноги, «вываливается» живот, хочет сбросить пару кг, но тело привыкло к предыдущей нагрузке.
Не подходит: люди с острыми болями, неконтролируемым весом, 50+, которые давно не тренировались.
Ожидаемый результат: избавление от лишних кг (результат также зависит от питания), укрепление мышечного корсета, улучшение осанки, повышение ловкости, стабилизация в пространстве.
Приобрести комплекс

Vision Fit 6

Отзывы участников прошлого сезона

Радмила П.
Я включилась уже в предыдущий, 5 сезон VisionFit, потому что осознала, что надо научиться, как и что делать, чтобы получить хорошие результаты. Я давно занимаюсь йогой, а также спортивными и восточными танцами. Скомбинировав мои занятия с тренировками VisionFit 6 сезон я серьезно повысила свою выносливость. С помощью рекомендаций наставников закрепила навыки правильного питания.
У меня очевидный результат – талия уменьшилась с 78 до 72 см, легко влезаю в узкие платья и юбки на 1 размер меньше прежнего.
Татьяна С.
Участвовать в VisionFit начала c 5-го сезона. Тогда мне не удалось попасть на призовые места, но я победила в номинации, которую назвала для себя «Победа над собой»!
На достигнутом останавливаться не стала и приняла участие в 6 сезоне.
Проект изменил не только мое тело: - 7 см в талии, -3,5 кг в 6 сезоне, но и качество жизни: мысли, понимание.
Тренировки, зарядки, вебинары – все в удобное для меня время! Особенно зарядки удивили: в них есть такое, что они действительно меня пробуждали и давали заряд энергии. Лучшие тренера и мотиваторы дали мне возможность стать лучшей версией себя всего за месяц!
Солвита К.
Я в восторге от проекта VisionFit 6 сезон . Во время проекта я от 65,7 кг снизила вес до 62,6. Это -3,1 кг, -8 цм в талии, я могу уже залезть в любимые джинсы. И самое главное я получила прекрасное самочувствие, супер классную информацию о здоровом питании и такую крутую программу тренировок, за что я очень, очень благодарна нашим тренерам Анастасии и Станиславу Сконечны!
Делюсь и буду продолжать делиться впечатлениями этого проекта с друзьями и коллегами и буду приглашать участвовать на следующем проекте, и буду участвовать и сама, чтобы достичь цели!
Анна К.
Давно стараюсь постройнеть, но всё как то не получалось- не хватало мотивации. Но тут моя средняя доченька- Алена Голубева- MISS BLOCKCHAIN, будучи на обучении в Турции и пообщавшись с наставниками Анастасией и Станиславом Сконечны, заразила меня уверенностью, что в этот раз у меня всё получится!
Данный проект дисциплинирует! Отличные призы мотивируют к результатам! Все наставники помогают двигаться к намеченной цели. Очень понятная схема питания, что тоже очень помогает. Различные варианты упражнений для людей с разной физической подготовкой. Положительные эмоции и работа в команде единомышленников ЗОЖ- вот что такое Visionfit ! Результат-победа!!! Мне очень понравилось. Обязательно буду участвовать в следующем сезоне!
Марина К.
Несмотря на то, что мне было противопоказано делать какие-либо упражнения после операции, по рекомендации Анастасии Сконечны я делала только упражнения для осанки тела, также до и после ходьбы растяжку ног. Мой изначальный вес в начале проекта Vision Fit 6 был 78.3 кг, в конце проекта 74.9 кг, обхват талии был 88 см, стал 82 см. Я довольна промежуточным результатом, но ещё работать и работать над собой и своим телом ежедневно. На потерю 3.4 кг за 5 недель думаю повлиял именно режим приема пищи и приема воды. Благодаря вебинарам и рекомендациям команды Vision Fit, я обрела новые знания и здоровые привычки, которым буду следовать впредь!
Татьяна И.
Закончен 6-й сезон и, подводя итог, можно сказать, что всё было не напрасно и не зря. Это как переход Рубикона - я "до" и я "после" и это не про фото, хотя результат отличный: минус 6,5 кг и целых 11 см в талии. Это была жизнь до и
ДРУГАЯ жизнь после. Другая - это легкость, радость и стремление к себе иной, преодолевающей себя же, свою рутинную жизнь и старые привычки. Это путь к преображению не только внешнему, но и внутреннему, и, самое главное, он продолжается несмотря на окончание сезона. Огромное спасибо наставникам Анастасии и Станиславу Сконечны, Сергею и Екатерине Дубовцевым! Без вас, ребята, этого бы не случилось! Ваш мощный заряд и посыл на изменение себя творит чудеса, меняет людей и мир вокруг. БЛАГОДАРЮ!
Скаидрите Л.
У меня ушло 11 кг. Конечно, не без труда, но благодаря шикарно организованному проекту и, конечно
же, тренерам, я медленно, но верно иду к своей цели!
Мне импонирует глубина всей работы. Это не просто диета, а умное обучение и разъяснение всей нашей системы организма. Нас учат полюбить себя, свою жизнь. Мы учимся питаться правильно и вкусно, не переедать. Разбираются разные возможности питания, тем самим каждый может найти именно ему подходящий вариант.
Ну и, конечно, наша любимая физкультура!
Всё отлично подобрано, реально постепенно вытесываем своё тело, без стресса и загонов.
Я и мои близкие уже видят изменения. А самое главное, что и я наконец поверила в себя.

VisionFit 7

Призы, подарки, кэшбэки

Кэшбэки за привлечение новых участников
Приглашайте в новый сезон VisionFit Реабилитация участников и получайте кэшбэки за каждого участника, приглашенного вами, на ваш бонусный счет!
Как это работает:
У каждого пользователя мобильного приложения Sessia (скачать в Google Play или App Store) (именно на базе этого приложения работает VisionFit) есть бонусный счет, на который начисляются кэшбэки в размере 500 рублей за каждого участника, кто по вашему приглашению приобрел программу Реабилитация и 600 рублей за тех, кто приобрел пакет из двух программ (Реабилитация + любая другая программа).
Используя деньги с бонусного счета, вы можете приобрести любую продукцию для здоровья и красоты в магазине Vision.
Номинация «Гибкость тела и силу духа»
Присоединяйтесь к марафону VisionFit, рассказывайте о вашем пути в марафоне на ваших страничках в соцсетях и получите приз за «Гибкость тела и силу духа». В этой номинации мы подарим 10 ценных призов тем, кто не свернет с пути и будет готов по ходу марафона делиться своими впечатлениями и достижениями с другими.
Что нужно делать, чтобы получить приз?
  • Для начала – захотеть его получить и настроиться на 5 недель активной работы во благо своего здоровья.
  • Второе – вам нужно иметь свою страничку на Facebook, Instagram или Вконтакте.
  • Третье – если вы решили принять участие в конкурсе и побороться за призы – напишите нам об этом на почту hello@fit.vision со ссылкой на ваш аккаунт, где вы будете публиковать посты о своем участии в VisionFit.
  • А о том, что, когда и как публиковать – мы вам расскажем в начале нашего марафона.

Гран При
Фитнес часы Galaxy Watch Active – ваш персональный гуру здоровья
Индивидуальное сопровождение наставников на протяжении 1 месяца для закрепления и достижения новых результатов. Анастасия и Станислав Сконечны составят график тренировок для дома или спортзала, подходящий именно вам, а также рассчитают ваш персональный рацион, исходя из ваших целей и предпочтений.
Набор мультипротеиновых коктейлей Paparazzi
Подробнее
Папарацци - потому что это просто

Мультипротеиновые коктейли Папарацци – самый простой способ сбалансировать ваш рацион, а также добрать нужное вашему организму количество белка.

Папарацци – это максимальная усвояемость протеиновой формулы
Эксклюзивно для Vision французской лабораторией была разработана инновационная 100% PLATINUM multi4COMPLEX FORMULA, содержащая в себе 4 вида белка с быстрой, средней и низкой скоростью усвоения, которая позволяет насыщать организм в течение всего дня. Формула обладает очень высокой биологическую ценностью, в ней соблюден аминокислотный баланс.

100% PLATINUM multi4COMPLEX FORMULA 4 вида протеина: сывороточный белок, молочный белок, казеин, соевый белок.

Максимальная степень усвоения питательных веществ подтверждена европейским международным коэффициентом Сhemical score.

Сhemical score Папарацци = 167%
(chemical score белка куриного яйца = 100%)

Папарацци – комплекс витаминов, минералов и всех веществ, ежедневно необходимых вашему организму

Вместе со вкусным напитком вы получаете порцию витаминов, минералов, пищевых волокон, усиливаете сжигание жиров за счет экстракта гуараны и укрепляете иммунитет благодаря самому сильному природному адаптогену и уникальному ингредиенту - белому императорскому женьшеню БИНГ ХАН, входящему в состав Папарацци. Формула Папарацци насчитывает более 30 активных компонентов.

Папарацци – это удобно и быстро
Качество питания в предприятиях общепита оставляет желать лучшего и чаще соответствует принципу "быстро и дешево", чем "вкусно и полезно". Можно, конечно, брать еду с собой на работу, но ее необходимо где-то хранить и разогревать. Высокий темп современной жизни диктует нам свои условия - питаться регулярно и качественно редко кому удается.

Мультипротеиновый комплекс Папарацци - простой и удобный выход в ситуации, когда не хватает времени на приготовление пищи или нет условий для ее хранения. Возьмите с собой на работу или в тренажерный зал термос с протеиновым коктейлем, залейте в нужный вам момент молоком или водой - и проблема белковой подпитки мышц решена.
2 место
Индивидуальное сопровождение наставников на протяжении 1 месяца для закрепления и достижения новых результатов. Анастасия и Станислав Сконечны составят график тренировок для дома или спортзала, подходящий именно вам, а также рассчитают ваш персональный рацион, исходя из ваших целей и предпочтений.
Набор мультипротеиновых коктейлей Paparazzi
3 место
Индивидуальная консультация наставников для закрепления и достижения новых результатов. Анастасия и Станислав Сконечны дадут рекомендации по вашей дальнейшей программе тренировок, помогут выбрать самые эффективные и нужные именно для вас, помогут составить правильный рацион питания.
Набор мультипротеиновых коктейлей Paparazzi
7 дополнительных призовых мест
Набор мультипротеиновых коктейлей Paparazzi
Номинация «Максимальное преображение»
Появление новой полезной привычки обязательно скажется не только на вашем здоровье, но и на вашем внешнем виде, ведь красота – это прежде всего здоровье.
Следуя нашей программе VisionFit в течение 5 недель в вашей жизни появятся как минимум две полезные привычки – следить на своим питанием и регулярно тренироваться.
Если вы действительно будете выполнять все рекомендации наставников, в течение 5 недель с вами может произойти чудо преображения. В наших предыдущих сезонах есть участники, которым удавалось и похудеть на 5-7 кг, и подкачать мышцы, добившись видимых результатов.
И если до этого ваша физическая активность была почти на нуле, вы очень удивитесь, поняв, какие серьезные улучшения для вашей фигуры может дать простая, но регулярная зарядка. Так что принять участие в этом конкурсе вы сможете вне зависимости от того, какую программу тренировок вы выбрали для себя.

Гран При
Фитнес часы Galaxy Watch Active – ваш персональный гуру здоровья
Набор мультипротеиновых коктейлей Paparazzi
Подробнее
Папарацци - потому что это просто

Мультипротеиновые коктейли Папарацци – самый простой способ сбалансировать ваш рацион, а также добрать нужное вашему организму количество белка.

Папарацци – это максимальная усвояемость протеиновой формулы
Эксклюзивно для Vision французской лабораторией была разработана инновационная 100% PLATINUM multi4COMPLEX FORMULA, содержащая в себе 4 вида белка с быстрой, средней и низкой скоростью усвоения, которая позволяет насыщать организм в течение всего дня. Формула обладает очень высокой биологическую ценностью, в ней соблюден аминокислотный баланс.

100% PLATINUM multi4COMPLEX FORMULA 4 вида протеина: сывороточный белок, молочный белок, казеин, соевый белок.

Максимальная степень усвоения питательных веществ подтверждена европейским международным коэффициентом Сhemical score.

Сhemical score Папарацци = 167%
(chemical score белка куриного яйца = 100%)

Папарацци – комплекс витаминов, минералов и всех веществ, ежедневно необходимых вашему организму

Вместе со вкусным напитком вы получаете порцию витаминов, минералов, пищевых волокон, усиливаете сжигание жиров за счет экстракта гуараны и укрепляете иммунитет благодаря самому сильному природному адаптогену и уникальному ингредиенту - белому императорскому женьшеню БИНГ ХАН, входящему в состав Папарацци. Формула Папарацци насчитывает более 30 активных компонентов.

Папарацци – это удобно и быстро
Качество питания в предприятиях общепита оставляет желать лучшего и чаще соответствует принципу "быстро и дешево", чем "вкусно и полезно". Можно, конечно, брать еду с собой на работу, но ее необходимо где-то хранить и разогревать. Высокий темп современной жизни диктует нам свои условия - питаться регулярно и качественно редко кому удается.

Мультипротеиновый комплекс Папарацци - простой и удобный выход в ситуации, когда не хватает времени на приготовление пищи или нет условий для ее хранения. Возьмите с собой на работу или в тренажерный зал термос с протеиновым коктейлем, залейте в нужный вам момент молоком или водой - и проблема белковой подпитки мышц решена.
2 место
Индивидуальное сопровождение наставников на протяжении 1 месяца для закрепления и достижения новых результатов. Анастасия и Станислав Сконечны составят график тренировок для дома или спортзала, подходящий именно вам, а также рассчитают ваш персональный рацион, исходя из ваших целей и предпочтений.
Набор мультипротеиновых коктейлей Paparazzi
3 место
Индивидуальная консультация наставников для закрепления и достижения новых результатов. Анастасия и Станислав Сконечны дадут рекомендации по вашей дальнейшей программе тренировок, помогут выбрать самые эффективные и нужные именно для вас, помогут составить правильный рацион питания.
Набор мультипротеиновых коктейлей Paparazzi
7 дополнительных призовых мест
Набор мультипротеиновых коктейлей Paparazzi

FAQ

Ответы на часто задаваемые вопросы

Когда начинаем?
21 октября
Какова продолжительность проекта?
5 недель
Я буду успевать делать тренировки? Ведь я работаю.
Конечно. Именно этим удобны домашние тренировки, вам специальнио никуда не надо идти, просто начинайте тренировку. Почувствуйте как физическая нагрузка даёт энергию для других дел на весь день!
Нужно ли ходить в спортзал и бегать на улице?
Нет. Только если вам удобнее заниматься в зале. Но любую тренировку можно выполнять без специальных тренажёров. Бегать по улице также не понадобится, хотя мы будем предлагать активность на свежем воздухе.
Нужно ли сдавать ежедневные/еженедельные отчеты?
Мы не будем требовать ежедневных и еженедельных отчётов. Но будем поощрять тех, кто своим примером мотивирует окружающих. Нам понадобиться отчёт ДО и ПОСЛЕ, для понимания результата, которого мы смогли достичь вместе.
У меня нет опыта тренировок, совсем — я смогу участвовать?
Да, программа рассчитана на разные уровни.
Я уже тренируюсь, для меня будет что-то новое в проекте?
Конечно. Ведь важны не только упражнения, но и сама система. И не забывайте про мотивацию и дисциплину, с нашим проектом, вы сможете больше.
Я кормящая мама, можно ли мне участвовать?
Можно, но вы должны обязательно указать это до начала марафона. А так же возраст вашего ребёнка должен быть не менее 3 мес.
У меня есть проблемы со здоровьем, я смогу участвовать в проекте?
Если нет запрета на умеренную физическую нагрузку, то вы можете участвовать в нашем марафоне. При желании вы так же можете воспользоваться персональной консультацией, на которой мы скорректируем программу в зависимости от особенностей здоровья.
А мне напишут программу питания?
Вы получите понятную схему питания, благодаря которой не придётся считать калории и вы сможете выбирать продукты наиболее любимые. Также на вебинарах мы обсудим тему «здоровое питание. Хитрости.лайфхаки» и в режиме онлайн вы сможете задавать вопросы.
Я смогу задавать вопросы наставникам?
Да, в течении марафона у нас будут онлайн встречи, во время которых, вы сможете задать интересующие вопросы.
Обязательно ли присылать фото До и После?
Обязательно, ведь мы хотим подарить вам призы, а это возможно только если мы сможем оценить ваши старания и результаты.
Sessia
Бинг-Хан
Coffeecell
Freedom Group International